Meditatie

Arthur Zajonc

Meditatie en meditatieoefeningen brengen je naar een gebied waar de geest rust en evenwicht kan vinden als tegenwicht voor het hectische leven van alledag. Maar meditatie kan nog veel meer betekenen. Want wanneer je jezelf regelmatig traint in de verschillende meditatietechnieken kan dit uiteindelijk leiden tot het ervaren van een nieuw inzicht, een vorm van wijsheid die op geen andere manier verkregen kan worden.

Arthur Zajonc biedt in dit boek een overzicht van meditatietechnieken, waarbij hij praktische instructie afwisselt met begeleidende en inspirerende uitspraken, gedichten en ervaringen van grote leraren afkomstig uit de hele wereld, waaronder Rudolf Steiner, Rumi, Goethe, Rilke en verschillende wijsgeren uit Azië.

De auteur ontwikkelde zijn visie op de betekenis en de toepassing van meditatie door samen te werken met honderden studenten en professoren van diverse universiteiten en met meditatiegroepen in de Verenigde Staten, Europa en Australië.

« Terug


Er zouden artikelen moeten verschijnen vanuit de meest verschillende standpunten, dat het eenvoudigweg van grote betekenis is voor het kind wanneer het pas tussen het achtste en negende levensjaar echt leert lezen. Men kan daar als voorbeeld aanhalen dat Goethe vóór zijn negende jaar niet kon lezen of schrijven … en dat daartegenover mensen die uiteindelijk zwakzinnig zijn geworden al op hun vierde, vijfde jaar konden lezen en schrijven.

– Rudolf Steiner – Bron: GA 300b – Ergänzungen zu den pädagogischen Grundkursen – Dornach, 15 maart 1922